通常是21天，人們說如果要養成一個習慣，只要重複21天就會不自覺的習慣了。
但我自己也從不相信這鬼話，真的要習慣只要打從心裡喜歡，根本不需要21天，那只是個自己給自己的期限，讓自己果斷的一種方法。
強迫自己停止某一個循環的方式，就是種戒斷，因為發現開始習慣著。
要戒斷，代表自覺某天這件事會忽然消逝，為了讓自己不被除了自己以外的人做出決定，於是自己先做了決定。
我猜戒斷並不是個停止往前的方法，但的確是個能仔細思考的時刻。
時間的洪流依舊會推著我們往前走，無論戒斷與否，結果如何，所有人都習慣讓事情發生在自身能掌控的範圍內，一旦是自己選的，結果如何都比較能接受了，於是戒斷也是種自我掙扎和對話的過程，透過這些反覆的內心對話去釐清自己要什麼。
而當我們自覺到這件事情的時候，其實一切都變了，應該說其實是一直都在改變，只是因為維持現狀已經無法填滿內心的海洋了，於是我們透過行動來讓故事往前，最簡單的進或退來讓知覺平衡，戒斷就是其中一種強迫自己停在原地的方式，但其實也是一種往前，因為當戒斷發生的當下，代表你又往前走了一大步。
這就是為什麼我寫字，因為當所有的交集在作出決定後的一瞬之間會開始變化消逝，能留下的也就是那些字了，就連我的記憶都無法保留的這麼清楚，你說我的內心纖細，那是因為每一次，每一次我都竭盡所能的留住我們交集裡那些再平凡不過的話語，細節，溫度還有感受，因為通常那種狀態很珍貴，但不會持久。
如果能讓我永久保留住哪一個時刻，我想會是那些再平凡不過的交集。
#用心流浪 #好好生活 #忙裡偷閒 #防曬不要擦太多
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